La cigarette et les problèmes d’érection
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Le tabagisme peut être à l'origine de problèmes d’érection ainsi que d'une qualité de sperme moins bonne que chez les non fumeurs.

Le tabac comme d'autres facteurs (cholestérol, hypertension) peut entraîner une atteinte des artères et donc des troubles sexuels.

Des études ont montré que le tabac augmente les effets négatifs des maladies coronariennes et de l'hypertension sur la possibilité d'obtenir et de maintenir une érection. La responsabilité exacte du tabac reste à déterminer, cependant elle pourrait être liée à son action directe sur l'endothélium vasculaire, qui sécrète des substances vaso-actives importantes pour les phénomènes d'érection.
Ainsi, même en l'absence de lésions artérielles patentes, un fumeur peut avoir des troubles de l'érection.

Une autre étude a montré que les problèmes d’érection étaient plus fréquents de 70 % chez les fumeurs et de 60 % chez les anciens fumeurs. De plus, le tabagisme augmente les effets défavorables à l'érection des maladies cardiovasculaires, neurologiques ou du diabète.

Fumer une cigarette revient à envoyer directement dans le sang une dose de nicotine qui provoque en quelques secondes un spasme réflexe, une vasoconstriction des artères.
Les artères se resserrent et freinent l’afflux d’oxygène, d’autant plus que la fumée contient du monoxyde de carbone, gaz qui se fixe sur les globules rouges, barrant ainsi la voie à l’oxygène. Cela se ressent y compris dans les artères de la verge. Il n’est donc pas recommandé de fumer juste avant de faire l’amour.

Dans l'actualité : 03/11/2011
Selon une étude américaine, arrêter de fumer aurait des répercussions rapides sur les performances sexuelles et notamment sur l’érection. 
Christopher B. Harte et son équipe de l’Université du Texas à Austin se sont intéressés aux effets de l'arrêt du tabac sur la performance sexuelle de 65 fumeurs. Parmi ces derniers, un sur cinq a déclaré souffrir de dysfonction érectile. Tous ont suivi un traitement de sevrage tabagique durant 8 semaines, à l’aide de substituts nicotiniques. Parmi les hommes qui avaient rapporté des problèmes d'érection, trois sur quatre ont affirmé ne plus en souffrir. Une fois les patchs retirés, les participants ont observé des érections plus satisfaisantes, et qui duraient plus longtemps. En outre, ils ont déclaré qu'ils parvenaient plus rapidement à l’état d’excitation sexuelle.
Ces constats ne doivent pas surprendre. Le tabac provoque en effet une atteinte des artères. Il est donc logique qu’il puisse entraîner des troubles sexuels, par lésion du réseau vasculaire de la verge. 
Source : British Journal of Urology International, DOI:10.1111

Enfin, un internaute fumeur qui nous a écrit récemment constate : "je fumais 10 à 12 cigarettes par jour et je suis descendu à 4 ou 5 cigarettes par jour en m'aidant du boîtier RegulSmoke. J'ai constaté un effet sur mes érections au bout de quelques jours de diminution (environ 5 jours après). Je n'avais pas vraiment de problème d'érection avant, mais j'ai remarqué que mes érections étaient beaucoup plus dures et longues que précédemment, notamment la matin et le soir. Les érections spontanées sont plus fréquentes et plus efficaces. Le fait d'avoir plus de facilité à bander est très clair."

Une simple diminution du nombre de cigarettes fumées permet donc d'améliorer sensiblement la puissance de l'érection.
D'autre part, les gros fumeurs qui arrêtent de fumer du jour au lendemain constatent une amélioration très nette de leurs érections, quelques jours seulement après l'arrêt du tabac. Cet effet est décrit comme "retrouver ses 20 ans"...



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