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.FUMEZ-VOUS
TROP ? Faites le test
Arrêter de fumer sans
grossir avec RegulSmoke
Certaines
personnes hésitent à arrêter de fumer
pour la
raison qu'elles risquent de prendre de poids. Est-il
possible d’arreter
de fumer sans prendre de poids avec la méthode
RegulSmoke ?
Tout d'abord, tout le monde n’est pas logé
à la
même enseigne. Pour plus de 30% des personnes qui
arrêtent
de fumer, cela n’a pas d’incidence sur leur poids.
Pour les
autres, on peut observer un risque de prise de poids du à
l’arrêt de la cigarette. L'arrêt du tabac
aboutit
à un déréglement momentané
de l'organisme.
En arrêtant de fumer, nous reprenons naturellement les
quelques
kilos que vous aurions conservés si nous n’avions
jamais
fumé. En moyenne, la prise de poids varie de 2 à
4
kg.
L'arrêt
du tabac nous ramène à notre poids naturel
Fumer un paquet de cigarettes permet de brûler 250 calories
par
jour. De plus, puisque nous perdons un peu de notre goût et
de
notre odorat, nous avons moins envie de manger. Lorsqu'on
arrête
de fumer, nous brulons moins de calories et nous retrouvons peu
à peu nos sens, notre organisme retrouve son fonctionnement
naturel.
Comment
arrêter de fumer sans grossir avec Regul Smoke ?
Pour éviter de risque de reprendre du poids lorsque vous
utilisez le boitier RegulSmoke, nous vous conseillons de
réadapter votre rythme de vie quotidienne :
- manger à heure fixe
- supprimer le grignotage, remplacer le café par un
carré de chocolat par exemple,
- remplacer certaines cigarettes que vous ne fumez plus par des
activités sportives, de la marche ou du vélo.
- remplacer certains aliments par d’autres aliments moins
calorifiques.
- se faire accompagner par un médecin ou utiliser un
substitut
nicotinique comme les patchs ou les gommes à
mâcher en
complément.
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